Att reagera är mänskligt. Men att agera i affekt, dränkt av rädsla eller frustration, är som att navigera genom livet med dimma på glasögonen, men med en tro att man ser klart på tillvaron.

Det krävs mod att stå emot impulsen att ropa på ”hårdare tag”, att avfärda komplexa frågor med enkla slagord, eller att låta plötsliga lustar ersätta väl övervägda argument.

Såklart är det inte alldeles enkelt att bryta ett reaktivt mönster. Särskilt inte i en tid där man samlar flest politiska poänger om man är snabbast på avtryckaren, mest högljudd i debatten eller först med att döma.

I stunder av kaos, är det extra viktigt att ta ett steg tillbaka och låter sinnet stilla sig. I tystnad finner vi klarhet, och i klarhet finner vi den klokhet som behövs för att fatta beslut som tjänar oss på lång sikt, inte bara i stunden.

Vi har alla förmågan att vara humanister även i svåra tider, att navigera genom livet med en kärlek och sund etik, snarare än att ständigt reagera på det som ramlar över oss.

Stanna upp. Andas.

Låt inte rädsla eller frustration styra.

Spela inte dum.

Med kärlek,
Dennis

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?