Det finns ingen ro i att låta sinnet jaga efter tankar, för att få dem att försvinna, förändras eller förintas.

Jagandet i sig är oro. Motsatsen till ro, således.

Betraktande av tanke däremot, är fridfullt.

Det finns nämligen ingen rörelse i själva beskådandet.

– Åskådaren står evigt still, trots tankens drill.

Så… chill, baktill.

Med kärlek,
Dennis

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?