Tanke-paradoxen

Tanke-paradoxen

Har du någonsin suttit i ett rum, ensam med dina tankar, och känt hur oron kryper närmare? Kanhända har du försökt resonera dig ur denna tankefälla, och alldeles för sent upptäckt att det du egentligen gjort, är att ha grävt dig djupare och djupare ner i ett svart hål...
Handbojor som vi sätter på oss själva

Handbojor som vi sätter på oss själva

Vi människor älskar att göra-listor. De är som små kartor som leder oss genom djungeln, som en GPS för vår dagliga produktivitet. De lovar oss en väg ut ur kaoset, en snitslad bana genom den labyrint av uppgifter och åtaganden som vi samlat på oss. Men ibland – i vår...
Rädslan är inte din fiende

Rädslan är inte din fiende

Rädslan är inte din fiende. Den är din vän. Detsamma gäller för svartsjukan, besvikelsen och ilskan. Känslor att uppskatta. Känslor att lita på. Inte som facit för världen utanför dock. Nej, inte alls. Känslor säger ingenting om vare sig situation eller omständighet....
Grejen med att kasta sten i glashus

Grejen med att kasta sten i glashus

Om man kastar sten i ett glashus, är det risk att man själv blir drabbad av splittret. Det bästa sättet att undvika skärsår är helt enkelt att lämna stenen utanför. Med kärlek,Dennis
Handlingskraft

Handlingskraft

Det enda sättet att erhålla handlingskraft, är att handla. Den går aldrig att införskaffa. Men de flesta tvekar, och låter bli att agera. Inte sällan för att tror att kraften ska anammas… eller sina; att det gäller att hushålla med resurserna. Men...
10 vägar till ledarskap och medmänsklighet

10 vägar till ledarskap och medmänsklighet

1. Stå upp för de svaga: Stötta dem som behöver mer stöttning än vad du själv behöver. 2. Erkänna okunskap: Våga säga att du inte vet och sök därefter den kunskap du behöver. 3. Följa sin övertygelse: Stå fast vid dina [sunda] principer även när de inte gillas av...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?