Ifrågasätt perfektion

Ifrågasätt perfektion

Perfektion lockar. Tanken på det felfria fascinerar – produkten utan brister, presentationen som sitter perfekt, livet som är i total balans. Vi väntar, justerar och putsar, allt för att få den där känslan av att allt är ”precis rätt”. Men ofta leder det...
”Det där är bara en hobby!”

”Det där är bara en hobby!”

– Bara? Intresset är valt med omsorg, just för att det betyder något. Om vi inte förstår varför vi gör något, har vi inte lagt in tillräckligt engagemang i det. Istället för att säga ”det där är bara en hobby”, vore det mer insiktsfullt att säga ”det...
Att inte veta vad du sysslar med

Att inte veta vad du sysslar med

Vi vill ofta känna oss kompetenta – ha koll, följa planen, veta vad vi gör. Men det finns en styrka i att inte veta, att kliva in i något utan manual, utan säkerhet. När vi släpper behovet av kontroll och vågar vara okunniga, öppnar vi oss för riktig utforskning. Det...
Att sakta ner tills allt stannar

Att sakta ner tills allt stannar

Vad skulle hända om vi inte bara valde det långsamma spåret, utan faktiskt stannade helt? I en värld som kräver ständig rörelse kan tanken på att sluta vara nästan skrämmande. Men i stillheten, i den totala avsaknaden av framåtanda, kan vi finna något oväntat – oss...
Att släppa kontrollen

Att släppa kontrollen

Många strävar efter kontroll – över jobbet, relationerna och livet. Vi planerar och organiserar för att känna oss trygga. Men vad händer när allt inte går som vi tänkt? När planen faller isär? Här är insikten: Kontroll är en illusion. Världen är oförutsägbar, och...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?