Bortom tankarna är psyket alltid friskt – oförstörbart.
Jag levde länge ett liv i ångest, hundra procent säker på att det var något fel på mig, min bakgrund, min personlighet, mina gener eller min omgivning. Tills den dag jag insåg att allting berodde på ett gigantiskt missförstånd. Jag hade [oskyldigt] förbisett tre...
När klokhet ersatte kunskap
[*Illustratör: Pierrette Diaz] När jag insåg att en tanke bara är en tanke och ingenting annat än en tanke, började jag att lita mindre och mindre på det som tänktes, och mer och mer på det som fanns bortom tanken. Klokhet ersatte kunskap. Sinnesfrid ersatte...
Dagar då tankar verkar vara någonting annat än tankar
Ibland händer det att vi upplever tankar som någonting annat än just bara tankar. Kanske som popcorn som poppar upp i skallen? Eller som något verkligt verkligt – allt annat än ”bara en tanke” alltså. Vi kan kalla det oro, press, stress, ilska,...