När kroppen vilar, men sinnet rusar

När kroppen vilar, men sinnet rusar

Att vila kroppen är enkelt. Man sätter sig. Lägger sig. Stänger av. Det är synligt. Mätbart. Fysiskt. Men sinnet vilar inte bara för att kroppen gör det. Tvärtom. Ofta är det först när vi sluter ögonen som det drar igång. Tankar, bekymmer, lösa trådar, allt som legat...
Vem står i vägen? Egentligen?

Vem står i vägen? Egentligen?

Jag klagar på att kön är lång. Men jag står ju själv i den. Jag blir stressad i trafiken. Men jag är inte drabbad; jag är en av dem som kör omkring. Det handlar inte om att ta på sig skuld. Inte om att skuldbelägga någon annan heller. Det handlar om att förstå sin...
Som en spiraltrappa

Som en spiraltrappa

Man säger att livet går i cirklar. Att man kommer tillbaka till där man började. Att allt upprepar sig. Men det stämmer inte riktigt. Livet är ingen cirkel. Det är mer som en spiraltrappa. Du passerar kanske samma plats, men du gör det med nya erfarenheter. På en...
Vädret bryr sig inte

Vädret bryr sig inte

Vädret bryr sig inte. Det tar ingen hänsyn till dina planer. Det regnar. Eller inte. Detsamma gäller för tankar. De dyker upp och försvinner, som moln på himlen. Men… de är… trots allt, bara… tankar. Med...
Vad är musik, egentligen?

Vad är musik, egentligen?

Musik låter inte på något särskilt sätt. Det finns inget i själva ljudet som garanterar att det vi hör är musik. Det kan vara fågelsång eller fiol. Ett kastrullock. En symfoni. En ostämd gitarr i ett pojkrum. Det som avgör är inte vad det låter som, utan vad vi kallar...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?