Till skillnad från en spindel

Till skillnad från en spindel

Spindeln är inte problemet. Ej heller rädslan för spindeln. Däremot rädslan för rädslan. Den förlamar. Men lättar för den som avslöjat rädsla som en tanke. Till skillnad från en spindel. Med kärlek,Dennis
En musiker vet…

En musiker vet…

En musiker vet… … att närvaro i nuet trumfar målbilder… att takt och tajming aldrig går att tygla; faktiskt just det motsatta … att improvisation är en produkt av att släppa taget, inte av att ta kontrollen… att ett obehärskat sinne spelar skjortan av ett...
Är så trött på mig själv

Är så trött på mig själv

Idag pitchar jag kort om en ”ny” inritning i mitt coachande, som tagit form efter att ha coachat en hel del människor med alkohol- och drogproblem de senaste åren. Upplägget har nu formaliserats som ett tremånaders-paket, och riktar sig till den som känner att...
Egenproducerad bluff

Egenproducerad bluff

Självbedrägeri kan komma i olika former. Ibland som ett rättfärdigande av en orättfärdig handling, för att rädda sin egen självbild. Men också som en uppburen och förespråkad teknik inom fälten mental träning, personlig utveckling och idrottspsykologi, kallad...
Trots att det känns förfärligt

Trots att det känns förfärligt

Rädslan hindrar dig från… … att stå upp för humanism, även i ett rum med rasister… att säga ”titta vad jag har gjort”, när du vet att många kommer att reagera med ett ”Och?”… att erkänna att du återigen hade fel… att rata det gamla, för att bjuda in det nya… att ta...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?