Endast fluff

Endast fluff

Somligt verkar viktigt, men är inte på riktigt. Som framtiden till exempel. Som är något annat än vad den verkar vara. Just bara en dagdröm, i det pågående ögonblicket. Ingenting annat än en dröm Det är ju alltid nu. Minsann. Eller som det förflutna. Som är förbi, och...
En genväg till framgång

En genväg till framgång

När svackan kommer är det lätt att tappa hoppet; att ge upp och lägga av. Den känns orättvis och omöjlig att ta sig igenom, och upplevs sällan som en svacka för den som hamnar i den. – Jag som jobbat så hårt, och precis när det börjar gå bra, slås benen undan på mig....
Den finns i dig

Den finns i dig

Det finns ingen rytm att finna i musiken. Den finns i dig. Det finns ingen kärlek att finna i äktenskapet. Den finns i dig. Det finns inget mening att finna bland orden. Den finns i dig. Det finns ingen humor att finna i skämtet. Den finns i dig. Det finns ingen väg...
Kraftansträngning eller ej?

Kraftansträngning eller ej?

En kraftansträngning är på sin plats när det gäller att sätta segel, springa en mil eller klippa häcken. Men… när det gäller vårt inre – sinnet – är motsatsen till kraftansträngning att föredra. En mental paus, en själslig time out, ett psykologiskt uppehåll ger...
DET är

DET är

Klokt är att låta sinnet vara. Det, det redan är. Utan vare sig hopp eller förtvivlan. Fritt från önskemål eller behov. Bortom all form av kontroll. Det klara sinnet är inte tomt nämligen. Det är stilla, men nyfiket ändå. Tyst men likväl närvarande. Fritt men inte...

Pin It on Pinterest

Podcast

Missa inte den populära podden Tomas och Dennis podcast. En guide till villkorslöst välmående.

Liveshow

Dennis sänder ofta live på Facebook. Ett samtal med tittarna kring ett specifikt ämne. Missa inte detta.

Redo för en verklig förändring?